设为首页 | 加入收藏

您所在的位置:网站首页 >营养护理 >

来源:互联网 时间:2018-01-13 点击:

  以下为中医师针对女性朋友,所设计改善白带异常症状的药膳粥品:

  补气健脾茯苓粥

  材料:茯苓3钱、车前子3钱、白饭1碗、水800ml。

  做法:

  1.将茯苓、车前子等药材简单冲洗后,以麻布袋装起束紧,接着放入装有800ml水量的锅中熬煮至水滚沸,汤汁呈现茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。

  2.接着把药材包取出,放入白饭,以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后,即可熄火食用。

  3.若觉得此粥品直接食用,滋味过于平淡,民众可以个人口味,适度加入盐巴加以调味。

  效果:茯苓,利水渗湿,健脾安神;车前子,清热利尿,熬煮成茶饮或粥品食用,有健脾、补气、清热祛湿的作用,对于体质虚弱、易拉肚子,亦或是日常饮食喜爱冰凉、生冷食物,如,冬瓜、瓜类、生鱼片、冰饮等食物,体质脾湿导致白待分泌异常的女性朋友,有不错的改善效果。

  银花薏仁利水粥

  材料:银花3钱、薏仁5钱、柴胡1.5钱、白饭1碗、水800ml。

  做法:

  1.将银花、薏仁、柴胡等药材简单冲洗后,以麻布袋装起束紧,接着放入装有800ml水量的锅中熬煮至水滚沸,汤汁呈现茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。

  2.接着把药材包取出,放入白饭,以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后,即可熄火食用。

  3.若觉得此粥品直接食用,滋味过于平淡,民众可以个人口味,适度加入盐巴加以调味。

  效果:银花,清热解毒,疏风通络;薏仁,清热利湿、健脾;柴胡,疏散退热,疏肝解郁。一同熬煮作为茶饮或粥品服用,能清热、祛湿,有助于改善因体质湿热所致的发炎现象,减少白带异常症状。

  双黄白术去湿粥

  材料:黄芪5钱、白术2钱、黄芩2钱、白饭1碗、水800ml。

  做法:

  1.将上述药材简单冲洗后,以麻布袋装起束紧,接着放入装有800ml水量的锅中熬煮至水滚沸,汤汁呈现茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。

  2.接着把药材包取出,放入白饭,以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后,即可熄火食用。

  3.若觉得此粥品直接食用,滋味过于平淡,民众可以个人口味,适度加入盐巴加以调味。

  效果:黄芪,补气、利水消肿,能补中益气;白术,健脾益气、利水去湿;黄芩,清热、泻火解毒。一同熬煮作为茶饮或粥品服用,有助于增加人体抵抗力,减少细菌感染的机会,对于因压力、作息不正常、睡眠品质不佳,阴部反覆感染的女性朋友,有不错的改善效果。

(实习编辑:郑煜川)

习惯性流产的饮食须知

流产</a>的饮食须知"width="400"height="300"/>习惯性流产给很多怀有生育梦想的女性带来了很大的打击。多次的流产不仅给孕妇本身带来了极大的伤害,也会给家庭的和睦蒙上...[详情]

女性怎么饮食应对阴道干涩

阴道干涩常见原因妇女绝经后,由于卵巢功能的衰退或消失,使体内性激素水平明显降低,阴道黏膜随之萎缩、变薄,常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩,一般不会是因为性激素水平明显降低,而有可能是因为...[详情]

备孕期间得了阴道炎怎么办1、治疗要选择专业的医院备孕期间治疗阴道炎,女性朋友一定要选择专业的医院进行。因为专业的医院有先进的技术、专业的医师,治疗的时候可以一次性到位,避免疾病的复发。2、治疗后要回避...[详细]

推荐指数:★ ★ ★ ★ ★
技术亮点:甜美睡梦中解除意外怀孕。
适应人群:适应停经10周内的宫内妊娠 特点:1、先进可视系统,直接观察宫腔内部状况,避免盲吸、漏吸、吸取不全;2、静脉麻醉,30秒入睡,完全无痛。
术后情况:全身状况、生理功能及心理状态均能很快恢复。