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来源:互联网 时间:2018-03-06 点击:
摘要:目前吸烟的女性越来越多了,很多是觉得吸烟很时尚,并且有利于抑制食欲达到减肥的效果,还有部分职场女性认为吸烟喝酒更能帮助她谈成生意、交到朋友。但是烟酒这些对肝脏以及内分泌系统会造成不良影响,甚至会影响下一代。

  似乎大家都觉得一般而言女人比男性更长寿,因为女人是水做的,有着雌激素的呵护,也没有那么多应酬,平日也爱吃水果蔬菜,而遇到不开心的事情的时候,可以直接大哭或是跟姐妹们分享出来,这些都是女性的健康优势。但是随着时代的发展,很多女性朋友也沾上了不健康的生活方式,这致使女性在健康方面的“强势”地位受到威胁。

  不健康生活方式增多

  目前而言各国女性的预期寿命比男性要高,但是研究发现两者之间的差距在逐渐的拉近缩短,这就意味着今后女性的健康年龄也与男性基本持平,甚至更低。这主要是由于女性在多方面的“不合格”表现,让大家失去了很多的健康优势。

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  吸烟喝酒都多了

  目前吸烟的女性越来越多了,很多是觉得吸烟很时尚,并且有利于抑制食欲达到减肥的效果,还有部分职场女性认为吸烟喝酒更能帮助她谈成生意、交到朋友。但是烟酒这些对肝脏以及内分泌系统会造成不良影响,甚至会影响下一代。

  2

  饮食作息不健康

  现在女性朋友们一味的追求瘦,但是平均体重相对于十年前还增加了,这主要是因为平时大家运动有所缺乏,饮食无规律。很多女性朋友忙于事业,经常加班熬夜、三餐不规,也没时间去进行有氧运动,这样反而导致体重飙升,健康易出现问题。

  3

  运动家务量减少

  由交通的便捷,现在大家基本上出门就有车,很少走路,另外平时上班的原因,养成了久坐不动的习惯,每顿饭菜也为了不那么麻烦,而选择吃外卖,这样做家务也便省了。而这些也成为了女性健康受威胁的重要原因。

  除了这些坏习惯对女性健康造成威胁,让她们失去了所谓的健康优势之外,还有一些妇科疾病对女性健康也造成一定的伤害,大家一定要警惕。

  七类妇科疾病损害女性健康

  经前综合征

  经前综合征主要是发生在月经来潮前的7-14天内,有时还会延续到月经期后。不少的女性朋友在月经期间会出现痛经或情绪波动过大的现象,大家不要以为这很正常,这是极其危险的信号。由于痛经和情绪波动过大,将严重影响女性与周边人的交际关系,所以有这问题的女性朋友还是及早就医处理,将问题早点解决。

  痛经

  不少女性朋友在月经期间会出现痛经的现象,虽说很多时候这并非是一些妇科疾病引起,但是严重的痛经还是很折磨人的,需要大家重视一下。其常见症状包括:背痛、腿部疼痛、恶心、头晕、呕吐等,这些的出现可能是由于过量的前列腺素分泌或子宫收缩所导致的结果。

  闭经

  毕竟一般是分为两大类,原发性以及继发性的,原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮,但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。很多时候月经不调会引起这两种病症的发生,所以对于月经不调的出现不能漠视。

  月经量过多

  月经量过多或长期出血并不属于正常月经出血的范畴,要是持续时间长达七天以上,不仅会造成严重的出血问题,月经量过多者常伴随血块、血丝等症状。严重时,将可能引起荷尔蒙失调或子宫肌瘤。

  子宫内膜癌

  子宫内膜癌和子宫内膜增长,通常都伴随着阴道异常出血现象。虽说这是一种很严重的疾病,但要是治疗得当,康复的几率还是很理想的,要是早期能够及时发现并治疗,治愈率将会更高。所以对于阴道的异常出血状况大家需要重视起来,这种情况多发生在50岁以上或雌性激素分泌过量的女性身上。

  子宫肌瘤

  根据子宫肌瘤和子宫肌壁的关系分为:粘膜下肌瘤、肌璧间肌瘤和浆膜下肌瘤,其大小不等,很多女性朋友出现子宫肌瘤的时候,身体不会出现任何的征兆或是迹象,但有些妇女就会出现月经过多过久的表现。子宫肌瘤可以导致较低程度的骨盆错位,在性交过程中,阴道会出现剧痛,小便也会变得频繁。一般曾多次怀孕或是年龄超过35岁的女性,患有子宫肌瘤的风险会更高,这些女性更应该引起警惕。

  盆腔炎

  盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。盆腔炎的出现会使得白带出现异味,并且还会引起一些不规则的月经周期疼痛。造成盆腔炎的常见病因是护理不当。如果不及时治疗的话,将可能导致输卵管损害或不孕不育。

  由于以上这些因素会致使女性健康受到越来越多的威胁,所以女性朋友更需要学会善待自己,提高自身的健康素养。

  女性首先要提高健康意识,学习正确、权威的健康知识,提升健康素养,多关注女性健康方面的知识。

  其次要将健康理念融入生活,控制油盐摄入量、科学烹饪,并且让家人一起养成健康的习惯。

  第三要合理分配工作和生活时间,不要久坐不动,要适当走动,并且每天需要保持一定的运动量。

  其实在19岁开始女性就需要养成和保持健康良好的生活习惯,并且定期接受妇科检查,学会时刻关注自身的健康,这对女性健康而言尤为重要,大家不要因为工作与家庭而将自己给忽视了。

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