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来源:互联网 时间:2019-02-02 点击:
各位妈妈们都很关心孩子的身体营养。宝宝爱出汗、枕秃是不是缺钙?不爱吃饭,胃口差是不是缺锌?…   但是对于这些元素,我们真的了解吗?   它们对身体的帮助是什么?需求量有多少?来源于哪里?   一定要补充吗?   今天小早妈妈特意整理了妈妈们最关心的营养元素相关问题,给大家做一个参考。科学育儿,缺乏营养早发现,也避免给孩子盲目地补补补。   什么是常量&微量元素?   构成人体必需的矿物质有20多种。   其中碳、氢、氧、氮占95%;另有7种包括钙、磷、镁、钾、钠、氯、硫,人体每日需要量在100毫克以上,所以他们被统称为常量元素。   另外已被确认的有18种元素占人体总重量的十万分之一以下,包括碘、锌、铁、硒、铜、钼、铬、钴等。它们被称为人体中的微量元素。   别看微量元素在人体内的含量极微小,但它们却像火苗一般,与身体健康、生命活力草原关系密切,过量或不足都有可能引起生理异常或疾病。   在孩子的成长过程中,常量元素和微量元素都是不可忽视的!   下面这个表是针对0-3岁儿童身体   部分常量元素&微量元素参考值   数据仅供参考,宝宝们的身体发育状况各不相同,在约值上下浮动都属正常。   以下这些是对宝宝们的成长,起到重要作用,备受妈妈们关注的部分营养元素。小早妈妈帮大家简单整理了关于每种的作用和摄取来源。   钙   钙的作用   钙是构成人体骨骼和牙齿的重要元素,维持着神经和鸡肉活动,参与凝血过程,同时维持血管通透性。参与激素分泌、维持体液的酸碱平衡。   钙缺乏表现   纯母乳喂养,配方奶粉正常喂养的健康婴儿,钙的摄入量一般都是可以满足的。6个月后的宝宝辅食也可以提供钙质。   轻微缺钙孩子可能夜惊、与气候、穿衣无关的出汗多,枕秃。(注意其它原因也可能导致这些现象,不一定是缺钙)   严重缺钙时,出现抽风、出牙迟于10月龄;佝偻病(鸡胸等)、肌肉无力免疫力低下等。   富含钙食物   奶类、虾类、深绿色蔬菜、豆类、海带、芝麻酱   镁   镁的作用   镁元素是体内酶的激活剂,能够促进骨骼形成,维持神经肌肉的兴奋性。   镁缺乏表现   骨骼发育不良,生长迟缓、骨骼变形,严重者出现佝偻病,牙齿钙化不全,易患龋齿。   富含镁食物   绿色蔬菜、小米、荞麦、燕麦   钾   钾的作用   钾会参与碳水化合物及蛋白质在人体内的代谢,维持细胞内正常渗透压,维持神经肌肉的正常生理功能,和心肌的正常运转。   钾缺乏表现   宝宝体内钾缺乏可能引起心跳不规律、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁。很多时候的钾缺乏是由于孩子在腹泻、呕吐时,或服用了利尿药时,身体中大量钾溢出而导致的。   富含钾食物   蔬菜、水果、瘦肉、鱼类   钠   钠的作用   调节机体水分,维持酸碱平衡的作用。   0—1的婴幼儿所需钠仅为170mg——700mg   钠超标表现   对于小宝宝来说,最需要注意的就是纳超标。1岁以下的孩子,从乳汁、奶粉或其它辅食中就可以获取。不需要额外添加盐分。   人体钠超标会加重肾脏负担,使血管水肿,长期过量会还会引发心脑肾等器质性病变,形成高血压,高纳血症等…   对于宝宝来说他们刚刚发育的肾脏更是无法承受。轻则脱水,重则威胁生命!   这个问题小早妈妈之前的文章写的比较详细,可以点击链接阅读>>   姑姑听信宝宝长胖偏方,竟使6个月早产儿面临生命危险?!这件事别做!   富含钠食物   食盐、味精、小苏打   碘   碘的作用   碘是合成甲状腺激素的重要微量元素,甲状腺激素通过血液作用于靶器官,尤其是肝、肾、肌肉、心脏和发育中的大脑,对于婴幼儿也是非常重要的营养元素。   碘缺乏表现   碘缺乏可影响儿童身高、体重、骨骼、肌肉的增长和性发育,其中对于胎儿和婴幼儿脑发育与神经系统发育形成的损伤不可逆转。   由于婴幼儿身体发育不健全,对于碘过量反应可能会更敏感。   长期摄入碘过量会引起中毒及发育不良。甚至急性甲亢、甲状腺癌!   富含碘食物   鱼类、海带、紫菜   铁   铁的作用   铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血,参与体内氧气的运送和组织呼吸过程。   在血红蛋白中的含量约为72%。   铁缺乏表现   大量的研究证明,铁缺乏可导致宝宝食欲下降,少数宝宝可出现异食癖;有的出现口腔炎,萎缩性胃炎或吸收不良综合征。   严重缺铁会损伤神经系统,影响婴幼儿认知、学习能力和行为发育,可持续到儿童期,且是不可逆的损害。   缺铁性贫血可使机体免疫功能下降,儿童感染疾病机会增加。   富含铁食物   菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏   铜   铜的作用   铜会促进铁的吸收和转运,血红素和血红蛋白的形合成。并维护神经系统的完整性。   富含铜食物   贝壳类、动物肝肾、牡蛎、豆类   锌   锌的作用   对人体多种生理功能起着重要作用。参与多种酶的合成;加速生长发育;增强创伤组织再生能力;增强抵抗力;促进性机能。   锌缺乏表现   锌缺乏会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩。出现免疫功能减退,反复感染、感冒发烧,生长发育缓慢,智力发育不良。有多动症倾向,食欲减退,出现异食癖、视力问题、皮肤损害不易愈合等。   富含锌食物   鱼类、肉类、动物肝肾   氟   氟的作用   氟是骨骼和牙齿的正常成分。可预防龋齿,防止骨质疏松。   3岁以上的宝宝建议要使用含氟牙膏,增强牙齿的稳定性,预防蛀牙效果更好!   富含氟食物   粮食(小麦、黑麦粉)、茶叶、青菜、海产品   硒   硒的作用   硒具有抗氧化,保护红细胞。促进生长发育、保护视觉器官及抵抗肿瘤。   能够保护心血管和心肌,解毒,增强免疫力。   硒缺乏表现   硒缺乏主要表现在免疫力低方面。硒的安全限量比较低,盲目补充可能产生毒害作用。最好通过食补。   富含硒食物   动物内脏、海参、牡蛎、黑木耳、小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜   敲黑板!注意了宝妈们!   在给宝贝补营养元素时,家长经常会犯一个错误,就是如果一段时间给孩子大剂量的补充某一种元素后,往往会出现“补此缺彼”的状况。   这是因为大剂量补充时会降低其他营养元素的吸收,所以注重日常的营养搭配才最重要!从均衡的膳食中摄取营养,不挑食、偏食,才是最好、最健康的方式!

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适应人群:适应停经10周内的宫内妊娠 特点:1、先进可视系统,直接观察宫腔内部状况,避免盲吸、漏吸、吸取不全;2、静脉麻醉,30秒入睡,完全无痛。
术后情况:全身状况、生理功能及心理状态均能很快恢复。